妊娠中のコエンザイムQ10摂取はどうすればいい？

女性の方で赤ちゃんを産みたいと思っている場合、妊娠してもコエンザイムQ10を摂取しても良いものなのか、摂って良かったらどれくらいならいいのか気になるかと思います。

あなたがサプリメントを買ったことがあるなら、一度説明箇所を読んでみてください。
説明箇所に、「必ず医師にご相談ください」と書いてあるかと思います。

このサイトでも説明していますが、私たちの体の中でコエンザイムQ10は合成されるものですので本来副作用はないはずです。

しかし、身体が自分で作るコエンザイムQ10 をサプリメントで補うとなると体内で合成された形とは微妙に違うんですね。

サプリメントの会社によっては、コエンザイムQ10をサプリメントにする過程で、妊娠中には摂取してはいけない（しないほうがいい）成分が含まれている可能性が0ではありませんので、お医者様に相談する必要はあるのではないかと思います。

妊娠していない女性の場合は問題ないかと思います。
ですが、何か病気で治療中の場合でお薬を飲んでいれば、同じ理由で飲む前にお医者様に相談されたほうが良いし安心ですよね。

健康や美肌・美容のためにせっかくお金を出して飲んだのに返って逆効果になってしまってはガッカリですし、万が一体調が悪くなったりしたら本末転倒ですよね。

コエンザイムQ10の正しい効果を実感するためにも、何らかの病気を抱えている方や妊娠している方は医師への相談を強くおすすめします。

時間がないとか、面倒くさいとか思っているのであれば、サプリメントを販売している会社のサイトを見て、ご自分で調べるのも一つの手です。

しかし、そもそも確実な安全性を製造会社が保障しているわけではありませんので、免責事項として「ご使用をお控えいただくとか、医師に相談する」ような記載があるはずです。

妊娠の安定期に入ってしまうと体調も落ち着いてくるので、色々と食べるものも受け付けられるようになり、身体や赤ちゃんの健康のためにもと思ってサプリメントを摂りたくなる気持ちもわかります。

しかし説明してきたように、体のために摂取してよい時期とそうでない時期があることを忘れずに、また医師に必ず相談してから飲みましょうね。

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